Calculadora de IMC
Informe sua altura e seu peso para ver o índice de massa corporal, a categoria de IMC para adultos e a faixa de peso correspondente a um IMC de 18,5 a 24,9 na sua altura. Roda no navegador e nada é salvo.
Calcule seu IMC
Como calcular o seu IMC
- Escolha métrico (cm, kg) ou imperial (pés, polegadas, libras).
- Informe sua altura e seu peso.
- Clique em Calcular IMC para ver o número, a categoria para adultos e uma faixa de peso saudável para a sua altura.
Como o IMC é calculado
O IMC é o peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado. Uma pessoa com 70 kg e 175 cm de altura tem IMC de 70 ÷ 1,75² = 22,9. Em unidades imperiais, o IMC é 703 × peso em libras ÷ altura em polegadas ao quadrado. Por exemplo, 160 lb com 5 pés e 9 polegadas (69 pol) resulta em 703 × 160 ÷ 69² = 23,6.
Categorias de IMC para adultos
| IMC | Categoria |
|---|---|
| Abaixo de 18,5 | Abaixo do peso |
| 18,5 a 24,9 | Peso saudável |
| 25,0 a 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 ou mais | Obesidade |
Estas são as categorias padrão para adultos usadas pela Organização Mundial da Saúde e por muitos serviços nacionais de saúde.
O que o IMC não mostra
O IMC é um número de triagem, não um diagnóstico. Ele não separa músculo de gordura, então atletas e pessoas muito musculosas podem ter valores altos. Também não mostra onde a gordura se acumula, e alguns órgãos de saúde usam pontos de corte diferentes para pessoas de ascendência asiática. Não é adequado para crianças, adolescentes nem gestantes. Para uma avaliação pessoal, converse com um médico ou outro profissional de saúde qualificado.
Faixa de peso saudável para a sua altura
O resultado também mostra os pesos que dariam um IMC entre 18,5 e 24,9 na sua altura. Para alguém com 175 cm, isso vai de cerca de 56,7 a 76,3 kg. Use como orientação geral, não como meta.
Perguntas frequentes
Qual é um IMC saudável?
Para a maioria dos adultos, um IMC de 18,5 a 24,9 é considerado peso saudável.
Como calcular o IMC em libras e pés?
Multiplique o seu peso em libras por 703 e divida pela altura em polegadas ao quadrado. Ou escolha Imperial acima.
O IMC é preciso para atletas?
Muitas vezes não. O músculo pesa mais que a gordura, então uma pessoa muito musculosa pode ter IMC alto sem ter excesso de gordura.
Posso usar esta calculadora de IMC para crianças?
Não. Crianças e adolescentes são avaliados com curvas de crescimento por idade e sexo, não com as categorias de adultos.
Meus dados são salvos?
Não. O cálculo é feito no seu navegador e nada é armazenado nem enviado.
Mais ferramentas gratuitas
Conversor de unidades (kg, lb, cm, pés)Calculadora de idadeCalculadora de porcentagemTodas as calculadoras online